Workshop zur Angstbewältigung

Kinderapia-Workshop

Angst ist im Grunde ein Abwehrmechanismus. Sie ist ein Warnsystem für Situationen, die als bedrohlich gelten.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie ertrinken, dass Ihnen die Luft fehlt und Sie nicht atmen können?

Manche Dinge beunruhigen Sie zu sehr und Sie können nicht aufhören, darüber nachzudenken?

Haben Sie Vorahnungen, dass etwas passieren könnte?

Wenn Sie sich identifiziert fühlen, leiden Sie mit Sicherheit an Angstzuständen und wir wissen, dass der erste Schritt zur Besserung darin besteht, um Hilfe zu bitten. In Kinderapia haben wir ein Programm zur strategischen Kurztherapie in kleinen Gruppen, um dieses Problem erfolgreich in den Griff zu bekommen.